Gestes et postures

Détails du programme

Partie théorique (60%)

• 1 Le fonctionnement du corps humain et ses limites

  • Le squelette
  • Les ligaments, les muscles, les tendons et les nerfs
  • Le fonctionnement de la colonne vertébrale
  • Le fonctionnement d’une articulation

• 2 Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé

  • Les TMS des membres supérieurs
  • Les atteintes au niveau du dos
  • Les TMS des membres inférieurs

• 3 Les facteurs de risques et de sollicitation

  • Les différents facteurs de risques (biomécaniques, psychosociaux, environnementaux)
  • Les multiples sollicitations de l’appareil locomoteur
  • Prise en compte de la fatigue visuelle

• 4 Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort

  • Rappel de la portée et des limites des principes de sécurité physique et d’économie d’effort
  • La manutention manuelle de charges inertes
  • Le travail en position statique

Partie pratique (40%)

• 5 Analyse des situations de travail

  • Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain

• 6 Principes de sécurité physique et d’économie d’effort en fonction des activités des opérateurs

  • Mise en application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever-porter-déplacer-déposer de charges inertes